這是我自學韓語的過程和自製的學習教材，
希望這個筆記能幫到你。
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在韓國，찜질방 (汗蒸幕) 和 사우나 (三溫暖) 基本上是差不多的東西，都可以看成像日本的大眾澡堂一樣，但 찜질방 規模上比 사우나 大型一點。另外介紹韓國傳統汗蒸幕 (한증막)，傳統汗蒸幕多以黃土 (황토) 或天然石材 (돌) 建造，利用火爐 (화로) 或熱石 (열돌) 加熱，使室內產生乾熱 (건열)，幫助人體排汗，促進血液循環 (혈액 순환) 與新陳代謝 (신진대사)，찜질방 算是從 한증막 演化而來，但目前比較靠近 사우나，我的理解是這樣。總之，現在 찜질방/사우나 裡面會有黃土房 (황토방)、鹽房 (소금방)、高溫房 (고온방)、冰房 (얼음방/아이스방) 之類的不同種類的房間可使用。
▲傳統汗蒸幕 (한증막) 長這樣
▲찜질방 (汗蒸幕)，前面是公共區域，後面就是不同房間。
▲사우나 (三溫暖)，好像사우나 比較有這種睡覺的洞(?)
▲韓劇《未生》(미생) 中，主角們也有去 사우나 外面賣襪子！
※ 실로암 불가마 사우나：隨便找家 사우나/찜질방 看一下這些詞實際的混用情況XD
찜질방/사우나 通常是收入場費 (입장료)，一般在 10,000 至 20,000 韓元左右，價格和旅館相比之下便宜很多，因此對學生、上班族或旅客來說都是比較無負擔的選擇。許多大型 찜질방/사우나 採用24小時營業 (24시간 운영)，方便不同時間段的人使用。對於沒有預算入住旅館的人，찜질방/사우나 提供了過夜 (하룻밤 묵다) 的可能性，他們可以在休息區 (휴게실) 或專用睡眠室 (수면실) 鋪墊子或躺椅睡覺，隔天早上再離開。
使用 찜질방/사우나 的過程如下：首先男女分開到更衣室 (탈의실) 脫鞋 (신발 벗다)、拿置物櫃鑰匙 (열쇠)、毛巾 (수건) 和浴衣 (잠옷/유카타)，並將個人物品存放在置物櫃 (락커/보관함) 中。第二站來到大浴池 (대욕탕) 來淋浴 (샤워) 或泡澡 (목욕)，許多人會使用搓澡巾 (때수건) 去除全身角質 (각질)，另外如果有需要也可以有專人服務...請專門的阿姨 (아줌마) 或大叔 (아저씨) 進行搓澡 (때밀이/세신) 或其它付費服務，像是精油按摩、臉部按摩...等，和台灣按摩店有的差不多。搓澡...就真的是幫忙「嚕仙」...全身，包括腳趾縫、腋下、大腿內側之類的通通會給你處理(!)，還會把你翻過來翻過去保證全身都搓乾淨！XD
▲付費服務價目表大概長這樣
▲搓澡的塑膠台子長這樣
在 찜질방/사우나 裡，有一個非常經典，常常在韓劇、韓綜出現的羊角帽 (양머리)，其實是用店家提供的普通毛巾折出來的，不是另外販售的專用帽子。折法很簡單：先把毛巾的長邊上下折，看是折兩份還是三份，總之折成更細長狀，然後把兩端往外捲，最後把毛巾中間打開戴起來就變成兩隻可愛的羊角。戴這個羊角帽好像是韓國特有，感覺 就是方便戴在頭上吸汗，但因為很可愛所以就出圈了。XD
▲據說羊角帽在韓劇裡第一次登場是在《我叫金三順》(내 이름은 김삼순)
▲捲羊角帽教學
洗完澡後就能穿上店家給的汗蒸服 (찜질복)，到休息區 (휴게실) 或交誼廳 (교류 공간)，大家可以躺在地板上、看電視、玩手機或和朋友聊天，甚至直接枕著硬方枕 (딱딱한 베개) 休息入睡。這個區域男女不分，可以去小吃部 (간식점/스넥바) 買吃的，有些甚至還會有 PC 房 (PC방)、健身室 (헬스실)、電影院 (영화방) 或投幣式遊樂器 (오락기)...等。
就像日本泡完溫泉喜歡喝牛奶一樣，韓國的 찜질방/사우나 也有經典飲品，像：香蕉牛奶 (바나나 우유)、甜米露 (식혜)、蜂蜜茶 (꿀차)、五味子茶 (오미자차) 等，大部分是韓國人認為養身的飲品，似乎是認為排汗後促進血液循環，所以要吃些補品之類。小吃方面，찜질방/사우나 通常提供花生 (땅콩)、堅果 (견과류)、韓式米餅 (쌀과자) 等輕便食品，有些大型場所甚至算是有附設餐廳，上至零食(과자)、泡麵(라면)、茶(차)、果汁(과일 주스)、咖啡(커피) 等飲料 (음료)，下至炒飯 (볶음밥)、餃子 (만두)、海帶湯 (미역국)、冷麵 (냉면)、泡菜鍋 (김치찌개)...等通通都有。
▲小吃部 (간식점/스넥바) 長這樣
總之，찜질방/사우나 不是只能洗澡或蒸氣浴，還能過夜、社交與休閒娛樂，如果去韓國可以去體驗一下，蠻有趣的！
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