實在很厭倦有某些人舉著「吵架等於溝通」的大旗，
小事也吵，大事也吵，好像不吵架就不是情侶一樣，
他們的理由如出一轍：「哪對戀人不吵架？」
聽到不認識的人這樣說，我總是微笑點頭以示附和，
反正別人喜歡吵架就讓他們去吵，和我沒關係，
若是女朋友和我講到這句話，我準是嘆口氣，
吵架是會把感情越吵越淡的，
怎麼會有人傻到自己去找架吵呢？
終於有一次，我一個女朋友反駁說：
「我們吵架真的是在溝通，
把平常不敢說的話藉吵架講出來，
這樣兩個人才不會老是悶著悶出毛病。
這樣不是頂好的嗎？」
我笑了。
如果兩個人平常會有什麼不敢講的話，
那只代表你們根本不敢敞開心房對話，
連聽都不敢聽了，自然也說不上什麼溝通。
我還記得當時反問那個女朋友：
「那你們彼此吵架時講的事情，吵完了有解決嗎？」
她搖搖頭，說他們講歸講、聽歸聽，
雖然不是對對方說的話完全無動於衷，
但「他就是那樣子，我也是這樣子啊！」，
兩個人吵完又回到原來的老樣子，
真正有改變的情況算是不多。
這樣的情況很多人都有吧？我不覺得意外。
因為在我的定義裡面，
吵架是「不理性的」，充滿「情緒化」的言語，
兩個人吵架，彼此都是在發洩情緒，
對於解決問題是一點幫助都沒有。
所以我的做法是，
當別人要找我吵架時，我閉嘴以靜制動，
等對方情緒發洩完了再來一條一條「理性討論」；
如果是我自己一股怒火上升呢？
還是一樣閉嘴以靜制動，
別人不走，我走總可以吧？
離開現場、找些其它事情來做，
總之讓自己脫離剛剛那個情境。
大原則：溝通時一定要理性、冷靜。
年輕的時候對這種方式雖然有概念，卻執行的不是很成功，
常常別人句話刺過來，我就反應式地想要回擊，
那時候是更相信「真理越辯越明」這句名言的，
可是辯到最後話鋒失焦，兩個人都傷痕累累，
就算想拾回原本的友誼，見面時還是能看得到疤，
心裡總是覺得怪怪的。
大家都知道「氣話作不得準」，
可是生氣的時候卻還是不肯先轉頭離開，
莫非是覺得「誰先走誰就輸了」嗎？
其實不必這樣，
不熟的人，你和他吵只是破壞你在他心中的形象，
你原本不是這樣的人，卻因為一時氣急攻心損失一個朋友；
家人朋友情人，你和他吵只是讓彼此未來見面尷尬，
不管結果是誰占上風，吵架的雙方都是輸家。
別再相信不實的謠言了。:)
Pixnet Blog (21)
只是人總需要發洩吧！ 人麻，總是一樣的。 無論是好友、家人、情人甚至夫妻都是一樣。
我同意人的情緒需要發洩，可是不應該發洩在另外一個人身上，而是自己想辦法化解情緒，比方說：聽音樂、唱歌、跳舞、打拳…，這樣一來不僅不會傷到人，又可以順便培養一下第二專長。XDDD
其實不是吵架不等於溝通，吵架本來就是一種溝通的方式，因為雙方認知不同，才有可能會有吵架的情形，只是吵架，真的是要有一方是冷靜的，不會有那種莫名奇妙的兩個人同時吵起來的，當對方先跟你吵架的時候，你更應該要好好冷靜，對方看到，自然很快就吵不起來了，最忌諱惡言相向，當對方或你朋友找你吵架時，請先想想自己是否作錯了哪些事情，或者指示對方無理取鬧囉.....
同意你說的「當對方先跟你吵架的時候，你更應該要好好冷靜」，更大推「最忌諱惡言相向」，人在憤怒的時候是很難控制自己的言行的，所以我才會覺得乾脆脫離那個環境，要冷靜也比較快囉！:)
是阿 衝突>妥協>進步.........但是 衝突>>>>妥協不成>>>>>毀滅 我覺得吵架時情緒很重要吧 情緒管理不當 很多話很多事一但造成 都是傷害ㄉ
真正吵架的時候，沒有人能管理得了情緒啦！:)
會吵架代表人和人的意見分歧，有兩種情況，一種是很熟的人(女朋友、家人)，一種是陌生人或熟人(如朋友、路人)，如果是陌生人當然是依照版大的做法，以靜制動情緒過後再理性分析，但是如果是熟人的話，細想一下，既然能成為熟人表示一定有相互吸引的地方，但是人的感受隨時都在變，他可能現在想聊天等會兒又不想聊，每個人都會這樣子，可能因為不小心在他不想聊的時候找他聊結果就吵起來了(這只是一個例子)，這時候就不是以靜制動後理性分析了，而是要在盡量不傷人的情況下(雖然不可能)將自己真正的感受、想法說出，然後等雙方都冷靜下來後才是重點，因為感受都說出來了所以就知道如何讓步了，只要雙方都願意讓步、體諒的話，稍稍變自己的過錯，感情就一定越來越好，但是如果是後雙方都不願或一方不願讓步的話到最後要嘛冷戰要嘛分手之類的...所以重點是在吵完後是否能夠改掉自己的過錯、體諒對方的處境、並道歉這才是重點吧...