I, Me, Myself

這是我自學韓語的過程和自製的學習教材，
希望這個筆記能幫到你。

先來一篇短文：(按此聽發音)

운동은 몸과 마음의 건강을 지키는 데 필수적입니다. 매일 걷다, 달리다, 스트레칭을 하다는 간단한 습관만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 주 2~3회 체육관에서 운동 기구를 사용하다나 요가를 배우다 같은 활동도 추천됩니다.

운동은 체력을 높이고, 스트레스를 줄이며, 면역력을 강화하다는 효과가 있습니다. 바쁜 생활 속에서도 시간을 내어 규칙적으로 운동하는 것은 건강한 삶의 시작입니다. 운동 후에는 물을 마시다와 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.

第一步，來看看有什麼主格受格連接詞可以圈。

운동은 몸과 마음의 건강을 지키는 데 필수적입니다. 매일 걷다, 달리다, 스트레칭을 하다는 간단한 습관만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 주 2~3회 체육관에서 운동 기구를 사용하다나 요가를 배우다 같은 활동도 추천됩니다.

운동은 체력을 높이고, 스트레스를 줄이며, 면역력을 강화하다는 효과가 있습니다. 바쁜 생활 속에서도 시간을 내어 규칙적으로 운동하는 것은 건강한 삶의 시작입니다. 운동 후에는 물을 마시다와 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.

第二步，來看看有什麼文法可以圈。

운동은 몸과 마음의 건강을 지키는 데 필수적입니다. 매일 걷다, 달리다, 스트레칭을 하다는 간단한 습관만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 주 2~3회 체육관에서 운동 기구를 사용하다나 요가를 배우다 같은 활동도 추천됩니다.

운동은 체력을 높이고, 스트레스를 줄이며, 면역력을 강화하다는 효과가 있습니다. 바쁜 생활 속에서도 시간을 내어 규칙적으로 운동하는 것은 건강한 삶의 시작입니다. 운동 후에는 물을 마시다와 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.

這樣我們就得到了一個一個的小區塊：

운동은 {[(몸과 마음)의 건강]을 지키는 데} 필수적입니다. 매일 (걷다, 달리다, 스트레칭을 하다)는 (간단한 습관)만으로도 (큰 효과)를 볼 수 있습니다. 또한, 주 2~3회 [체육관에서 (운동 기구)를 사용하다]나 (요가를 배우다) (같은 활동)도 추천됩니다.

운동은 (체력을 높이)고, (스트레스를 줄이)며, (면역력을 강화하다는 효과)가 있습니다. [(바쁜 생활) 속에서]도 (시간을 내어) (규칙적으로 운동하는 것)은 [(건강한 삶)의 시작]입니다. (운동 후에)는 물을 마시다와 [(충분한 휴식을 취하)는 것]도 중요합니다.

然後我們再韓→中解碼：

운동은 {[(몸과 마음)의 건강]을 지키는 데} 필수적입니다.
運動 [(身和心的)健康]保持的方面 是必須的。
→ 運動對於保持身心健康是必要的。

매일 (걷다, 달리다, 스트레칭을 하다)는 (간단한 습관)만으로도 (큰 효과)를 볼 수 있습니다.
每天 (走路，跑步，做伸展運動)是 (簡單的習慣)只 靠著 也 (很大的效果) 可能看到
→ 每天就算只靠走路、跑步、做伸展運動這些簡單的習慣，也能看到很大的效果。

또한, 주 2~3회 [체육관에서 (운동 기구)를 사용하다]나 (요가를 배우다) (같은 활동)도 추천됩니다.
此外，每週2至3次 [在健身房 (運動器材)使用] 或 (瑜伽學習) (這類活動) 也 推薦
→ 此外，每週2至3次在健身房使用運動器材或學習瑜伽等活動也很推薦。

운동은 [(체력을 높이)고, (스트레스를 줄이)며, (면역력을 강화하다)]는 효과가 있습니다.
運動 [(體力提昇)和，(壓力減少)還有，(免疫力強化)]的 效果 是有的
→ 運動有提高體力、減少壓力和增強免疫力的效果。

[(바쁜 생활) 속에서]도 (시간을 내어) (규칙적으로 운동하는 것)은 [(건강한 삶)의 시작]입니다.
[(忙碌的生活) 之中]即使 (時間抽出) (規律地運動的 這件事) 是 [(健康的生活)的開始] 
→ 即使在忙碌的生活中，抽出時間規律運動是健康生活的開始。

(운동 후에)는 (물을 마시다)와 [(충분한 휴식을 취하)는 것]도 중요합니다.
(運動之後) [(喝水)和(充分的休息 進行)的 這件事]也 重要
→ 運動後喝水和充分休息也很重要。

大概就這樣啦～

啊，補充一個聽力上的小點：念的時候斷句在哪？

운동은 ⛔{[(몸과 마음)의 건강]을 지키는 데} ⛔필수적입니다. 매일 (걷다⛔, 달리다⛔, 스트레칭을 하다)는 (간단한 습관)만으로도 ⛔(큰 효과)를 볼 수 있습니다. 또한⛔, 주 2~3회 [체육관에서 ⛔(운동 기구)를 사용하다]나 (요가를 배우다) (같은 활동)도 추천됩니다.

운동은 (체력을 높이)고⛔, (스트레스를 줄이)며⛔, (면역력을 강화하다는 효과)가 있습니다. [(바쁜 생활) 속에서]도 ⛔(시간을 내어) (규칙적으로 운동하는 것)은 ⛔[(건강한 삶)의 시작]입니다. (운동 후에)는 ⛔물을 마시다와 ⛔[(충분한 휴식을 취하)는 것]도⛔ 중요합니다.