實在很厭倦有某些人舉著「吵架等於溝通」的大旗,
小事也吵,大事也吵,好像不吵架就不是情侶一樣,
他們的理由如出一轍:「哪對戀人不吵架?」

聽到不認識的人這樣說,我總是微笑點頭以示附和,
反正別人喜歡吵架就讓他們去吵,和我沒關係,
若是女朋友和我講到這句話,我準是嘆口氣,
吵架是會把感情越吵越淡的,
怎麼會有人傻到自己去找架吵呢?

終於有一次,我一個女朋友反駁說:
「我們吵架真的是在溝通,
把平常不敢說的話藉吵架講出來,
這樣兩個人才不會老是悶著悶出毛病。
這樣不是頂好的嗎?」

我笑了。
如果兩個人平常會有什麼不敢講的話,
那只代表你們根本不敢敞開心房對話,
連聽都不敢聽了,自然也說不上什麼溝通。

我還記得當時反問那個女朋友:
「那你們彼此吵架時講的事情,吵完了有解決嗎?」
她搖搖頭,說他們講歸講、聽歸聽,
雖然不是對對方說的話完全無動於衷,
但「他就是那樣子,我也是這樣子啊!」,
兩個人吵完又回到原來的老樣子,
真正有改變的情況算是不多。

這樣的情況很多人都有吧?我不覺得意外。
因為在我的定義裡面,
吵架是「不理性的」,充滿「情緒化」的言語,
兩個人吵架,彼此都是在發洩情緒,
對於解決問題是一點幫助都沒有。

所以我的做法是,
當別人要找我吵架時,我閉嘴以靜制動,
等對方情緒發洩完了再來一條一條「理性討論」;
如果是我自己一股怒火上升呢?
還是一樣閉嘴以靜制動,
別人不走,我走總可以吧?
離開現場、找些其它事情來做,
總之讓自己脫離剛剛那個情境。

大原則:溝通時一定要理性、冷靜。

年輕的時候對這種方式雖然有概念,卻執行的不是很成功,
常常別人句話刺過來,我就反應式地想要回擊,
那時候是更相信「真理越辯越明」這句名言的,
可是辯到最後話鋒失焦,兩個人都傷痕累累,
就算想拾回原本的友誼,見面時還是能看得到疤,
心裡總是覺得怪怪的。

大家都知道「氣話作不得準」,
可是生氣的時候卻還是不肯先轉頭離開,
莫非是覺得「誰先走誰就輸了」嗎?

其實不必這樣,
不熟的人,你和他吵只是破壞你在他心中的形象,
你原本不是這樣的人,卻因為一時氣急攻心損失一個朋友;
家人朋友情人,你和他吵只是讓彼此未來見面尷尬,
不管結果是誰占上風,吵架的雙方都是輸家。

別再相信不實的謠言了。:)

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